元坝镇隶属四川省广元市苍溪县，地处四川盆地北缘，嘉陵江中游地区，位于苍溪县东南部，介于北纬31°47′～31°53′，东经105°59′～106°07′之间，东邻歧坪镇和阆中市方山乡，西接白鹤乡和陵江镇，南连云峰镇、中土镇，北界石门乡和唤马镇，距苍溪县城24公里。