海门镇濒临南海，扼练江出海口，位于潮阳区东南端沿海，西隔练江与潮南区井都镇相望，东北临濠江区，西北与城南街道接壤。地域面积30.54平方公里，其中海域面积10.7平方公里。下辖16个村（社区居委），其中村委会5个，社区居委会11个。总户数23828户，总人口数128638人，其中非农业人口108366人。