培石乡位于重庆市巫山县中南部，东邻庆隆乡，南与小林乡及巫山县双山乡为界，西北部和侣俸镇、大溪乡、安溪镇相接，总面积187.5平方公里，辖16个行政村，51个自然屯，179个村民小组，1个居委会，6963户。总人口3.62万人，其中农业人口3.36万人，非农业人口0.56万人。