位于黑水县东部边缘，维继古区北部，地处龙坝沟上游，东界与松潘红土乡、茂县松坪沟乡接壤，县内与安扎、知木林、慈坝、双溜索、龙坝、石碉楼毗邻，面积205平方公里。1988年有藏族居民410户，2002人。中国共产党黑水县洛多乡委员会和乡政府驻沙拉河坝．距县城80公里。