糯福位于澜沧县南部，距县城97公里，东靠惠民乡, 西与孟连县毗邻，北与东回、酒井乡相邻，南与缅甸国接壤（国境线长56.843公里），是澜沧县国境线最长的乡,也是澜沧通往东南亚各国的重要通道，从阿里村可直达缅甸第二、第四特区。二是土地资源丰富。全乡辖糯福、阿里、宛卡、南段、洛勐、戈的、勐宋、阿木嘎、坝卡乃等9个村民委员会，92个村民小组，有国土面积879.67平方公里，占全县总面积的十分之一，是澜沧县国土面积第三大乡。