增福乡位于涪陵区西南边陲，介于东径106°41′—106°47′，北纬31º30´—31º37´之间，东邻涪陵区大顺乡，南连南川区太平场镇，西靠巴南区丰盛镇、双河口镇，北接涪陵区新妙镇。公路里程距涪陵区政府驻地93公里，重庆市政府驻地90公里，全乡幅员面积81.6平方公里，东西与南北之比约1：2.5，境内有石（沱）南（川）公路，石（沱）龙（潭）公路横穿而过，有通往重庆的交通要道增（福）丰（盛）公路、三（合）羊（鹿）公路。油江河由南向北从全乡东部流过。