格朗和乡位于云南省西双版纳州勐海县东部，东部和东南面与景洪市接壤，西南面和西部与勐混镇相连，西北部与勐海镇交界，北抵流沙河与勐宋乡隔河相望，属纯山区农业乡。格朗和哈尼族乡是哈尼族自治乡，哈尼族大多居住在海拔800至2500米的山区，饮誉中外的普洱茶主产地之一“南糯山”“帕沙山”隶属于格朗和乡辖区。南糯山是勐海县与景洪市的分界，帕沙山是勐海县格朗和乡与勐混镇的交界山。两座茶山承载着格朗和乡哈尼族的所有风俗及特点。百濮是最早栽培茶树的民族，哈尼族向百濮学习种茶育茶，并把这一技术发展到很高层次，创造出以“普洱茶”为代表的哈尼茶文化。