痘姆乡是安徽省安庆市潜山市下辖的一个乡。毗邻国家级风景名胜天柱山，距安徽省安庆市潜山市区9公里。痘姆乡总面积38平方公里，其中山场15平方公里，养殖水面1平方公里，优质耕地6.7平方公里，辖6个行政村，213个村民组，总人口1.82万人。 痘姆交通四通八达，105国道近在咫尺，东香高速公路天柱山进出口，贯穿于痘姆乡境内。痘姆自然资源十分丰富。6公里潜水河道的黄沙、铁砂开采，蕴藏着无限商机。50公顷的河沙滩，为天柱山旅游增添了开发潜力。