三标乡位于江西省赣州市寻乌县城西北部，东南邻文峰乡，西南连桂竹帽镇、东邻水源乡，东北与会昌县青溪乡相接，西北与安远县高云山乡接壤，全乡总面积202.95平方千米。三标乡地形西北高，东南低，有高峰、峡谷、丘陵、陡坡。东南面云盖岽海拔1027.6米，西面老虎石岽海拔1098米，西北面基隆嶂海拔1115米。高耸的山峰绵延起伏，汇成条条山肪，形成片片丘陵，山地、灌木丛林。在这境域里，一条从南贯北的交通干线——寻安公路从这里经过。论水系，三标属珠江水系，是东江源头，有“母亲河”之称，也是寻乌河的发源地，千川百溪汇集成九条主干河，溪水如带，绕山而去。