宜都市姚家店乡北邻清江、长江，雅来复线贯穿境内，姚家店镇政府所在地距宜都市区1公里，它是一个山清水秀、人杰地灵、资源丰富的城郊乡镇。全乡下辖行政村10个、居委会1个，村民小组54个；住户6815个，人口总数22734人，农村劳动力13095人；版图面积67平方公里，山林面积4500公顷，水域面积2500亩，耕地20644亩；城镇总面积3137平方米，常住户661户，人口3044人。 姚家店地形西高东低，呈梯状分布。沿清江河全长2700米，境内为渔阳河出口段，是清江河与长江的交汇段；地貌复杂多样，山区、丘陵、平原各占三分之一。姚家店乡气候温和适宜，属亚热带季风气候，四季分明，年平均气温16.7摄氏度，年平均降水量1233毫米，年日照时数1705小时，年平均无霜期273天。 姚家店境内土壤肥沃，由南到北PH值呈弱减至中性变化，适宜栽培水稻、玉米、花生、大豆、油料等禾本科、豆科、十字花科作物和发展柑桔、茶叶等多经林。境内矿产资源蕴藏丰富，现已探明，水泥石、方解石、重晶石、白凡石等多种矿产资源储量达2657万吨，矿床总面积5平方公里，氧化钙含量达到44%－52%，氧化镁含量3%，矿床分层均在15至28米之间，适宜开采。境内新修水库4座，堰塘1028口，提水站20处，装机总量400千瓦，水渠总长115.2公里，蓄水总量突破160万立方米，灌溉耕地面积达到11875亩。