一渡水镇地处新宁县东南，与东安县、邵阳县接壤，距县城约72公里，位于东经110°23′～111°01′，北纬26°32′～27°02′。全镇总面积248.6平方公里，耕地面积34220亩，其中水田25400亩，旱土8820亩。为新宁县四大乡镇之一。207国道横穿而过，是邵阳地区西南诸县市通往永州市及两广的必经之路，镇政府驻地距湘桂铁路东安火车站仅30千米，车辆南来北往，交通便利。