社塘坡乡位于吉首市西南部，东连乾州街道办事处，北接寨阳乡，西邻凤凰县米良乡，南同凤凰县竿子坪和三拱桥毗邻，是两县市五乡镇交界处。属亚热带季风气候，四季分明，年内平均气温16～18℃。地势西高东低，地形复杂，东部略开阔，多风化石，西部多断层山，脉络纵横，山头突起，峭壁深壑，峡谷阴湿；西南部群山重叠，最高海拔860米，为高寒地带；中部有4条溪水，顺山势向东流出；境内有乾州至黄石洞公路纵贯东西，“一条路、两水库、三大坡、四小溪、五大坪”为全乡基本概貌。社塘坡乡面积88平方公里，人口1万人，系苗族聚居乡。乡政府驻社塘坡。辖社塘坡、西门口、城江、三岔坪、齐心、龙牙、关侯、十八湾、黄土同、坪云、牯牛坡、强虎、劳动13个村委会。