上饶镇位于饶平县北部，东经116°27′，北纬24°31′，面积101.3平方千米，东与福建省秀篆镇、南与饶洋镇、西与大埔县双溪镇、北与福建省九峰镇交界。境内东西群山连绵，是南北盆地走向的地区；全镇管辖22个行政村、3个社区居委会、226个自然村，总人口约7万人。同时，该镇位于黄冈河流域上游地带，也是黄冈河的发源地。常年平均气温21.7℃，年平均降雨量为1600毫米。