红花套镇位于宜都市北部，是宜都市的北大门；南与宜都市高坝洲镇相邻，北与点军区艾家镇接壤，东靠长江黄金水道，与猇亭区古老背街道、云池街道、虎牙街道和宜昌三峡国际机场隔江相望，西与长阳土家族自治县龙舟坪镇相连；红花套集镇中心距宜都市陆城街道15km，距长江中游大港枝城港和焦柳铁路枝城站30km，距宜昌市主城区18km，距长阳县城龙舟坪镇28km；是通往鄂西(恩施州政府曾在此设立办事处）、渝东和大西南的咽喉要地，素有“楚蜀咽喉”、“鄂西门户”之称。