扶罗镇位于新晃县南部，距县城34公里，面积新晃第二大镇，人口新晃第三大镇，地理位置东至禾滩镇、中寨镇，南邻贡溪镇，与贵州省天柱县坪地镇接壤，西连凉伞镇，林冲镇，北靠鱼市镇。2000年4月经湖南省民政厅批准撤乡设镇，2015年12月撤乡并镇，撤销新寨乡、李树乡，将新寨乡和李树乡的枫木、红星、科赖、坪地等村，天堂乡的彭岩村、渡溪村并入扶罗镇，总面积222平方公里，其中镇域城建面积1.98平方公里。有耕地29437亩（其中水田20832亩，旱土8795亩），林地198247亩，截至到2016年6月并村辖14个行政村，1个居委会，128个自然寨，372个村民小组，7235户，32116人（其中非农业人口3564人），境内为侗族聚居地。