洋青镇位于广东省湛江市遂溪县城西面，距县城20公里，北与廉江市横山镇接壤，西邻廉江市安铺镇，东南分别与本县岭北、前进农场毗邻。2003年9月13日，原沙古镇整体并入洋青镇。2016年，全镇辖区总面积168平方公里，耕地面积9.6万亩，人口85764人，辖41个村(居)委会，171条自然村。