陇田镇地处潮南区东南部，南为大南山山脉延伸，处练江平原之南，中部为陇田平原地带，北部为原龟头海围垦塭田、池塭，东部为海滨防风林带，东接井都镇，西与成田镇毗邻，南襟惠来县，北抵和平镇，处于潮、普、惠三地交界结合部。陇田镇于2004年3月由原沙陇、田心二镇合并设立，辖区土地总面积70.958平方公里，其中耕地面积20679.9亩，林地面积34445亩，海岸线长7.2公里，沙滩面积7180亩。陇田是汕头市潮南区三个中心镇之一，下辖8个社区居委会，村委会23个，设经联社31个，现有总人口145335人，共28298户，其中农业人口138564人，居民人口6771人，人口出生率16.73‰，人口死亡率4.91‰，人口自然增长率11.82‰。