金洞乡地处黔江区东南角，主要位于旗号岭和五湖岭之间，东西直径约6公里，南北相距约15公里的山峦起伏、溪河纵横、地势崎岖的深丘地带。面积96.325平方公里。北经马喇镇与主城区相距约54公里，东、南边分别与酉阳县毛坝乡和黑水镇接壤，西边与阿蓬江镇邻界，公路出境接319国道线。