元墩镇位于勉县县城以南，属浅山丘陵山区，总面积106.5平方公里，农业人口15014人，辖杨家坪、孙家湾、喇家寨、元墩、清明、水碓、杨庄、唐湾、双柏、桂花10个村，109个村民小组。有耕地11747亩，其中水田4781亩，旱地6966亩。西汉高速公路穿境而过，交通便利。