新塬乡位于甘肃省会宁东北部143公里，东与宁夏回族自治区海源县、西吉县接壤，南与大沟乡为邻，西接土门岘乡，北靠刘家寨子乡。东西宽19公里，南北长20.4公里，面积287.6平方公里，乡政府驻地刘家湾，距县城110公里，梁峁沟壑，纵横交错，气候干燥，雨量稀少，年降雨量300mm左右，海拔1760-2420米之间，属典型的干旱山区。新塬乡辖9个行政村，72个村民小组，3054户，14634人，均为汉族。