西藏自治区日喀则市仁布县母乡，仁布县辖乡。1962年设朗色区，1964年改乡，1967年改称姆公社，1982年改乡。位于县境西北部，距县城13公里。面积393平方公里，人口0.3万。中尼公路横穿乡境。辖详巴、司玛、姆堆、吉、苦龙达、苦龙普6个村委会。内德林寺有较贵重的文物和云点加措的几座修行室。